1. Мати твердий намір засвоїти матеріал не на один день,

а надовго.

2.Зосередити всю увагу на матеріалі, який вирішили запам'ятати.

З.Добитися повного розуміння того, що запам'ятали.

4.Скласти план вивчення матеріалу, що заевоюється, виділити головне.

 5.В процесі запам'ятовування відтворити прочитане. Якщо дещо забулося, не поспішайте заглядати до підручника, намагайтеся пригадати.

6. Починати повторювати матеріал, поки він не забутий.

7.Розподілити повторення на довгий час ( не повторювати все  за  один  день).

8.Використовувати при запам'ятовуванні, крім змісту, зорову, слухову та інші види пам’яті, враховуючи свої здібності.

9. Важкий матеріал перечитувати перед сном і повторити вранці.

10.Розвивати свої інтереси, знати якнайбільше, пам’ятати, що чим більше знаєш, тим краще засвоюється новий матеріал.

ДОТРИМУЙТЕСЬ  РЕЖИМУ  ДНЯ  ПІД  ЧАС  ПРОВЕДЕННЯ  ДЕРЖАВНОЇ  ПІДСУМКОВОЇ  АТЕСТАЦІЇ

Державна  підсумкова  атестація -  відповідальна пора в житті всієї школи, кожного учня.

Екзамен вимагає сумлінної і наполегливої розумової праці, більшої витрати енергії і сил, ніж у звичайні дні навчального року.

Щоб успішно закінчити підготовку до екзаменів і не перевтомлюватися, необхідно правильно встановити режим занять і відпочинку.

НІ в якому разі не можна працювати вночі, порушувати порядок харчу­вання, скорочувати час перебування на свіжому повітрі.

Вночі хочеться спати, пам’ять  погіршується, учень погано розуміє про­читане, важко його  запам'ятовує! Після малопродуктивних   нічних занять час то з’являються головні болі. Виходить, що учень не тільки даремно сидів вночі, але й день у нього проходить без особливих успіхів.

Учні повинні лягати спати рано, щоб прокинутись о сьомій годині ранку.

Після здачі іспитів треба обов'язково добре відпочити. Кожен день стануть у нагоді фізичні вправи, часи відпочинку використовувати для рухли­вих ігор. 3аняття треба закінчувати за І - 2 години до сну.

Повторення краще всього починати о 8 годині ранку. Після 3-4 годин занять треба зробити перерву, бажано на повітрі в рухливих іграх. Добре відпочивши, треба знову повторювати навчальний матеріал.

Після занять  ввечері корисно прогулятися, прогулянка  заспокоює нервову систему і сприяє міцному сну.